さて、今回は歯垢(プラーク)について簡単にお話しさせていただきます。

プラーク（歯垢）とは、細菌の塊であり、むし歯や歯周病の原因になります。そしてそれがさらに固まると歯石になります。

プラークはうがいでは取れないので歯ブラシやデンタルフロス、歯間ブラシ等を使って落とすことが必要です。

また、お手入れががとても上手な方でも完璧に綺麗にすることは難しいため歯科医院での定期的なクリーニングも大切です。

もうすぐ9月になります

まだまだ暑い日が続くようですが、お体に気をつけてお過ごしください。